人間ドック

お世話になっています。

独立してから毎年人間ドックを夫婦で受ける様にしてるのですが、本年も受けてきました。

詳細な結果は後日という事ですが、今年も善玉コレステロールが少ないという事でお医者様より健康指導が・・

具体的には適度な運動、間食をしない様にとの事です。そういう事を気にしなければいけない年齢なのだと・・ではありますが

ネットで少し調べたらリコピンが良いらしいので、早速アマゾンの定期便にてトマトジュースを注文へ。便が良い時代です

高林

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